8 признаков того, что ваши почки в опасности!

Загрузка...

 

Почки являются жизненно важными органами в человеческом организме, расположенные под грудной клеткой, и отвечают за детоксикацию и очистку системы, фильтруя от 10 до 150 литров крови каждый день.

Они удаляют избыточное количество отходов и жидкостей из организма, поддерживают здоровье костей, балансируют электролиты, стабилизируютартериальное давление, а также увеличивают количество красных кровяных телец.

Сообщает fithacker.ru

Поэтому, важно уметь распознавать симптомы проблем с почками и тем самым предотвратить серьезные проблемы:

Изменения в моче.

  • Наиболее распространенные и ранние симптомы включают в себя:
  • Пенная моча
  • Темная моча, редкое мочеиспускание и мочеиспускание в небольших количествах
  • Частое мочеиспускание в ночное время
  • Проблемы с мочеиспусканием
  • Бледный цвет, частое мочеиспускание, и в больших количествах

Отеки.

В случае ослабленной функции почек, организму сложно устранить избыток жидкости, что может привести к отечности лица, конечностей и суставов.

Одышка.

Этот признак может часто быть связан с повреждением почек. Уменьшенное количество красных кровяных телец, из-за накопленных токсинов в легких, уменьшает количество кислорода в организме.

Кожная сыпь.

Почечная недостаточность может привести к накоплению отходов, и, таким образом, вызвать зуд и кожные высыпания. Поскольку отходы накапливаются в крови, кожа выглядит раздраженной и сухой.

Металлический привкус во рту.

Накапливание отходов в крови изменяет вкус продуктов и приводит к неприятному запаху изо рта. Плохой аппетит и серьезные изменения в некоторых продуктах питания указывают на повреждение почек.

Плохая концентрация и головокружение.

Почечная недостаточность, а также тяжелая анемия, приводит к плохомупотоку кислорода к мозгу, и это приводит к проблемам с памятью, плохойконцентрации, головокружениям.

Боль.

Боль, которая ощущается в области почек указывает на камни в почках или инфекции мочевыводящих путей.

Усталость.

Здоровые почки вырабатывают гормон, известный как EPO (эритропоэтин),который увеличивает количество красных кровяных клеток, которые несут необходимый кислород. Если количество красных кровяных клетокуменьшается, это приводит к усталости.

Следовательно, вы должны потреблять здоровую пищу, продукты с высоким содержанием антиоксидантов, а также добавки, для того, чтобы поддержать функцию почек, и таким образом заботиться о своем здоровье в целом.

Загрузка...

Залишити відповідь