Топ-9 способов очистки организма с помощью лимона

Загрузка...

Предлагаем Вашему вниманию 9 способов, как избавиться от токсинов и шлаков с помощью лимона!

      1. Начни день со смузи
        Все мы знаем, что завтрак является самым важным приемом пищи. Пища с которой ты начинаешь свое утро, определенно задает тон пищеварительной системе. Начни свой день со смузи. Добавь в свой утренний смузи немного лимонного сока или его цедру и твой метаболизм ускорится.
      2. Добавь блюдам вкуса
        Почти все блюда преображаются с помощью лимонного сока. Лимонный сок прекрасно заменит вам в любом блюде соль.
      3. Сделай тоникe13804d352088196c157be2453_91b507a0Проведи своему организму детоксикацию. Приготовь лимонный тоник: смешай сок 1 лимона, ½ чайной ложки мëда, щепотку перца, 1 столовую ложку яблочного уксуса и немного холодной фильтрованной воды. Выпивайте по утрам сразу после пробуждения.
      4. Приготовь заправку для салатов самостоятельно
        Замени вредный майонез, смешав лимонный сок, немного мëда и оливковое масло. Добавь в салат полезную заправку!
      5. Сделай лимонную пасту
        Смешай лимонный сок и куркуму до густой однородной массы. Ваша кожа скажет Вам спасибо. Принимай по столовой ложке каждое утро натощак.
      6. Пей лимонную воду
        Стакан теплой лимонной воды отлично улучшит пищеварение и и избавит от токсинов. Можно добавить пару ломтиков огурца.
      7. Сочетай лимон и имбирь
        Это сочетание делает детоксикацию максимально эффективной и прекрасно защищает от простуды и вируса.
      8. Пей чай с лимоном
        Если Вы не представляете себя без чашечки ароматного чая, добавь в него кусочек лимона, который насытит организм витамином С и поможет укрепить иммунитет.
      9. Добавляй во фреш немного лимонного сока
        Обязательно добавляй во фреши немного лимонного сока. Это насытит напиток полезными витаминами и микроэлементами.

Лимоны не зря считаются самыми эффективными в процессе детоксикации. В плодах лимона содержится много витамина С, клетчатки и минеральных веществ, которые помогают провести детоксикацию на клеточном уровне и поддерживать организм в тонусе.

Источник

Загрузка...

Залишити відповідь